Время бегать

18-07-2016, 11:14 | Спорт

Лето - прекрасное время для того, чтобы заняться спортом, укрепить здоровье и улучшить тонус кожи и сосудов. Разнообразие секций, кружков, тренажерных залов огромно: остается только выбирать. Самым популярным видом считается утренний или вечерний бег на стадионах или по улицам степной республики. Хотя и за пределами родного края, но молодежь собирается вместе и устраивает беговые марафоны. Так, в г. Москве с недавнего времени действует беговой спортивный клуб "Run Time", руководителем которого является молодой спортсмен Анатолий Сарангов. Программа клуба позволяет осваивать правильную технику бега, упражняться с профессиональным тренером и находить единомышленников среди земляков по всему мегаполису. Недавно ребята провели первый летний марафон, который длился около месяца. Спортсмены смогли пробежать дистанцию в 200 км и проверить свои физические возможности. По итогам соревнования первое место среди мужчин занял Араша Мушинов, а среди женщин - Татьяна Сельнинова. Победителям и призерам вручили комплект беговой обуви фирмы Adidas и призы от компании My Guardian. Тем самым они стараются поддерживать спортивный дух среди молодого поколения республики и поддерживать друг друга вдали от дома.
Тем временем в степной столице в августе стартует первый массовый забег "Run Уралан Калмыкия 2016" на дистанции в 5 и 10 км., в котором могут принять участие все желающие. Создателем данного проекта является Дмитрий Санджиев, который при поддержке министерства спорта и молодежной политики РК и администрации г.Элисты решил организовать масштабный забег, снискавший популярность по всему миру. По словам Дмитрия, в ходе его организации будет учитываться опыт проведения подобных проектов по всей России, что станет новой составляющей спортивной жизни нашего города. Помимо местных участников, ожидается приезд спортсменов из ближайших и отдаленных регионов России: городов Краснодар, Ставрополь, Ростов-на-Дону, Астрахань, Москва. Сейчас количество официально зарегистрированных участников составляет более 150 человек от 14 до 62 лет, что говорит о том, что все больше людей стремятся заниматься активной деятельностью и открыты для получения нового опыта. На данный момент участники активно готовятся к столь масштабному событию: тренируются в спортзале, устраивают вечерние пробежки вместе с друзьями и близкими. "Мы с представителями "Run Уралан" стараемся несколько раз в неделю пробежать как можно больше километров, чтобы быть готовыми по максимуму. Результаты налицо: раньше для меня было огромной сложностью пробежать всего 1 км, но уже сейчас с легкостью преодолеваю несколько. Недавно я участвовала в массовом забеге проекта "Беги за мной", что позволило оценить свои силы и возможности", - рассказывает одна из участниц Екатерина Шипеева.
Программа первого забега обещает быть насыщенной. Уже в 7 утра 21 августа начнется регистрация, и затем пройдет торжественное открытие мероприятия с участием приглашенных гостей. После в 10 утра состоится детский забег на 500 м (дети от 7 до 14 лет), и одновременно на другой площадке остальные смогут провести небольшую разминку для того, чтобы "разогреть мышщы" и избежать травм и ушибов. Далее в 10.30 стартует забег для взрослых на 5000 м и 10000 м, в ходе которого участникам предоставят специализированные футболки, электронные чипы, еду и напитки. После окончания соревнований, в 13.00, победителей и призеров в разных дистанциях наградят дипломами и ценными подарками.
Не обошли стороной возможность участия в проекте и официальные лица республики. Так, обещали проверить свою спортивную подготовку Председатель правительства РК Игорь Зотов и его заместитель Боова Бадмаев, солистка Государственного ансамбля песни и танца "Тюльпан", финалистка всероссийского вокального конкурса "Новая звезда" Диана Босхомджиева, начальник Управления по земельным и имущественным отношениям администрации г. Элисты Сергей Васильев и председатель комитета по делам молодежи и спорта администрации г. Элисты Санал Годжуров.
В свою очередь организаторы выразили надежду, что подобный забег станет ежегодным мероприятием, которое мотивирует многих людей "встать с дивана" и поможет им больше двигаться.
Зарегистрироваться можно на сайте Russia Running, за более подробной информацией необходимо обратиться по телефону +7(926)274-41-18. Организационный взнос составляет 550 руб.

София ЛИДЖИЕВА

Видео