ªóðâí ãèäã òî

- Ýðê ýðã¢ëäã óëñ êåñã àâúÿñ ìåäõ éîñòà: ºóðâ ä³êš ýðã¢ëš ýðê³í ýðã¢ëäìí, ýðã¢ëëºí áîëºíäàí ê¢ðä³ñíü ºóðâ ä³êš ³äñ àâäìí. Íåã ýðã¢ëš, õîéð ýðã¢ëš çîãñàäìí áèø. ßìàðàí êåâ³ð ýñ à亚àñí áèéíü, ýðêèí ºóðâí ýðãö êåš ÷àäõ êåðãò³.
- Õààëºäàí ºàðõèí ´ìí éîâšàõ ê¢í ø¢ò³íä ºóðâ ãåêš ì´ðãäã ó÷ðòà. Òåð öàãò òåð ê¢¢í³ õààëºíü öàºàí áîëäã, ñàíñí êåðãíü ê¢öäã, ñåêñí ¢¢ëíü á¢òäã, õààëºäíü ìó þìí áîëäãî.
- Çóë àñõí íàñíà çóëä ãåðë ´ðãäìí. Òåð çóëä ´ðê-á¢ëèí ê¢í áîëºí ºóðâ ãåêš ì´ðã³ä, íàñàí àâäã.
- Ìàöã ´äðì¢ä áîëõëà (ñàðèí 8-ä, 15-ä, 30-ä) ´´ä³í òåœãð¢ð õ³ë³š çàëüâðõëàðí, çàëüâðëºíà ¢ãì¢ä³í ºóðâ ä³êš êåë³ä, ºóðâ ä³êš ãåêš ì´ðãäìí.
- "Çåòêð êåëš èðäãî" ãèäã ¢ëã¢ð á³³äã áèøèé. Ê¢¢íä íåã íàñíäíü ÿìàðàí áîëâ÷í çåòêð ó÷ðš îääã. ѳ³õí éîâš éîâàä, þóíä áîëâ÷í á¢äð³ä, ýñ ãèš òîøàä óíš îäíà. Òåð ñààìä è÷š ýì³ëãî, çàëõóðëãî, ìàðòëãî, óíñí ºàçðòàí öàºàí ì´œã õàÿä, ºóðâ íóëüìàä, ºóðâ ãåêš ì´ðãäìí. Ýí àâúÿñèã êåç³ áîëâ÷í ìåäš ê¢ö³õë³, õ´´ííü çåòêð ꢢíä ó÷ðäãî ãèäã.
- ¡ðí ýëê äåâò³äã. ªàðñí ¢ð³í ýœêðëš òààëàä, àëòí øàð óóðãàí ê´ê¢ëš ´ñêš àâäìí. ¡ðí ¢ë¢ áîëäãî. ªàðñí ¢ðíä àõíð-ýã÷íð á³³õë³, ´íð-´ðãí áîëš, íåã-íåãíä³í ò¢øã áîëš, áàéðòàºàð á³³äã. ¥ðê-á¢ëä ýê-ýöê õîéðò ýðê áèø ºóðâí ¢ðí á³³õ éîñòà. Öààðàíäíü òåœãð çàÿºàä, ¢ðí ºàðàä á³³õë³, òåäíä äóðãî áîëäãî, ºîëäìí áèø, º³³ëäìí áèø.
- "ªóðâí ¢ðí õîéðò òîîëãääã, õîéð ¢ðí - íåãíä, íåã ¢ðí õîîñíä òîîëãääã", - ãèäã ¢ëã¢ð ìåäš àâõìí. ªàíöõí ¢ðí ºàíöõí óðºà ìîäíëà ³äë ãèäã. Òåã³ä ÷èãí ºàíö ìîäûã ÷àâ÷äìí, ê´ð³ääìí áèø. ªàíöõí ¢ðèã ààâèí ºàíö ãèš íåð³ääã. Òåã³ä ºóðâí ¢ðí áîëõëà, ýê-ýöê õîéð òàâàðí á³³äã.
- Êåç³í³ ³ìòí îëí ç¢ñí õóâö ´ìñäãî á³³ñìí. Òåã³ä ÷èãí íåã öàãò øèí õóâöí ó÷ðõëà, èê ãèäã³ð áàéðëäã á³³š. ªóðâí ìåä³ò³ óëñàð ºóðâí é´ð³ë êåë¢ë÷ê³ä, øèí õóâöàí ´ìñäã á³³š. Øèí õóâöíà ºóðâí é´ð³ë õàëüìã óëñò á³³í³, é´ð³ëºñí õóâöàí óäàí ´ìñš, óò íàñòà áîëäã.
- Õàëüìã ö³³ä äóðòà ê¢í ºóíäëãî, ºóðâí àຠö³ óóäìí. ªóðâí àຠö³³ã óóš ÷àäøãîºàí ìåäõë³, õîéðäã÷, ºóðâäã÷ ààºäàí ö³ äóñàëºäìí. ßìàðàí áîëâ ÷èãí öàãò êåðã³ð éîâšàõ ñààìäàí õààëºèí ö³³º³ñ ºóðâ ä³êš àìñàä, ºàð÷ éîâäìí. Ö³³ã ºóðâ àìñëºí ê¢¢í³ õààëº ñåêäã, êåðã òîðâð óãàºàð ê¢öäã.
¥ËÇ²Í Ñîôüÿ,
²ð³ñ³í áîëí
Õàëüìã Òàœº÷èí à÷òà áàãø