Ìîëîäàÿ, êðàñèâàÿ, èíòåðåñíàÿ, ýíåðãè÷íàÿ è åùå ìíîãî ðàçíûõ ýïèòåòîâ ïîäîéäåò ýòîé î÷àðîâàòåëüíîé äåâóøêå. Çíàêîìüòåñü, îäíà èç ÿðêèõ ãåðîèíü íàøåé ãàçåòû - àêòðèñà Þëèÿ Ìóäæèåâà.

Êàê ìû óæå ïèñàëè, ñïîñîáîâ ïîçàáîòèòüñÿ î ñâîåì çäîðîâüå äàæå áåç òðåíàæåðíûõ çàëîâ âåëèêîå ìíîæåñòâî.
Åñëè õî÷åòñÿ çàíÿòüñÿ ñïîðòîì íà ñâåæåì âîçäóõå, íî óëè÷íûå ïðîáåæêè òÿæåëû, òî ïðåêðàñíîé àëüòåðíàòèâîé ìîæåò ñòàòü ñêàíäèíàâñêàÿ õîäüáà ñ ïàëêàìè, êîòîðîé âîò óæå íå îäèí ãîä çàíèìàåòñÿ íàøà ãåðîèíÿ Àëåêñàíäðà Äîðæèíîâà, íåäàâíî îòìåòèâøàÿ ñâîé 80-ëåòíèé þáèëåé.

Îäíèì èç äîñòàòî÷íî ìîëîäûõ â ðåñïóáëèêå, íî, êàê îêàçàëîñü, î÷åíü âîñòðåáîâàííûõ íàïðàâëåíèé ÿâëÿåòñÿ éîãà, ïðè÷åì â ðàçëè÷íûõ åå âàðèàöèÿõ. Ïîäðîáíî î åå ñóòè è ïîëüçå ðàññêàæåò ïðåïîäàâàòåëü éîãè è ãðóïïîâûõ ïðîãðàìì ñ ìåäèöèíñêèì îáðàçîâàíèåì Ãèëÿíà Äîëãèíà.

ªóðâí ãèäã òî èê ÷èíðò³ òî ãèš ìåäõìí. Ó÷ðíü èèì: ýí òîîëà çàëºëäàòà îëí àâúÿñ õàëüìã óëñò á³³äìí. Òåäí³ñ ç³ðìèíü çààõëà, èèì:
- Áóðõíä ø¢òäã óëñ áóðõíäàí ì´ðãõë³ðí ýðê áèø ºóðâ ä³êš ãåê³ä ì´ðãõ ç´âò³.

Öàã èðâ³ñ õîò-õîë, õóâö-õóíð, íàíü ÷èãí ýä-òàâð ¢íò³ð³ä, êîììóíàëüí òóñëìšèí ¢í ´ñ³ä éîâíà. Ýí ñààìä õàìãèí ò¢ð¢íä ¢ðò³-ñàäòà ´ðê-á¢ëì¢äò àìð áèø áîëšàíà. Òåã³ä ÷èãí øàœ áຠòåòêâðò³, ýðìäãò³ ¢ðò³, ´íð á¢ëì¢äò ä´œ-í´êä áîëíà. Èèì ´ðê-á¢ëì¢äò áè÷êä¢äèí ò´ë³ äåìèí 촜㠴ãí³, øêîëä îðäã ꢢêä ´œã³ð õàëóí õîòàð òåòêãäí³, ñàíàòîðüìóäò áîëí çóíè ëàãåðüì¢äò àìðíà. ijê³ä áîëõëà ñîöèàëüí õàðñëòûí öåðãëëòñ ýí òóñò èê ê´äëìø êåš³í³. Áຠòåòê¢ëò³ ´ðê-á¢ëì¢äèí ò´ë³ áóéí÷ ñåäêëèí àêöñ á¢ðä³í³. Êåëõä, ´ð-´â÷, š´´ëí óëñèí ä´œã³ð ñóðºóëüä êåðãò³ äåãòðì¢ä, êàíöåëÿðñê ýä-òàâð, ´ìñõ õóâö-õóíð, ºîñ-áàøìã áè÷êä¢äò õóëäš ´ã³ä, ýäíèã øêîëä áåëäõäíü í´êä áîëíà. Ñîöèàëüí ê´äë³÷íð ¢âëèí êåìä äóëàí õóâö ³ìòí³ñ öóãëóëàä, á³³äë-šèðºëèí ê¢íä á³³äëä òóññí ꢢêäò ò¢ã³í³.

Öåëèíí ðàéîíà Áຠ×îíñ ñåë³íä á³³äã Êàëûêîâèõí³ íåðí êåç³ä ÷èãí ºàðàä éîâíà. Íèäí³º³ Ýëñòä "Õàìãèí ñ³í ´ðê-á¢ë"("Ñåìüÿ ãîäà") ãèäã öóã³ð³ñ³í ìàðºàíà ðåãèîíàëüí äåâñœ áîëšàõ êåìä ýäí³ ´ðê-á¢ëèã ò¢ð¢í áîëš ¢çë³â. Êàëûêîâèõí "Àâúÿñ-çàœøàëìóäàí õàäºëäã ´ðê-á¢ë" ("Ñåìüÿ - õðàíèòåëü òðàäèöèé") ãèäã íîìèíàöä îðëöš, ìàðºàíà äèïëîìàíòíð áîëñìí. ¥ðê-á¢ëä³í ÿºš Öàºàí Ñàðèí áîëí Ìàñëåíèöà áàéðèã òåìäãëäãèã ¢ç¢ëš, õàëüìã áîëí îðñ êåëí óëñèí ñîéëûã, àâúÿñ-çàœøàëìóäûã äåãö õàäºëš äåëãð¢ëš³õèíü èòê¢ëñí áèë³.

 êîíöå ïðîøëîãî ãîäà â Þæíîì ðåãèîíàëüíîì öåíòðå Ì×Ñ Ðîññèè îáúÿâèëè èìåíà ëó÷øèõ ïî ïðîôåññèè, ïîáåäèòåëåé ìåæðåãèîíàëüíîãî ýòàïà âñåðîññèéñêîãî ôåñòèâàëÿ "Ñîçâåçäèå ìóæåñòâà". Òðàäèöèîííî âûñîêèå ðåçóëüòàòû ïðîäåìîíñòðèðîâàëè êàëìûöêèå ñïàñàòåëè. Òàê, â êîíêóðñå ñðåäè íà÷àëüíèêîâ êàðàóëà ïîáåäèë Äåíèñ Ñàíäæèãîðÿåâ. Ëó÷øèì ïîæàðíûì Þæíîãî ôåäåðàëüíîãî îêðóãà áûë ïðèçíàí Äæàíãð Êåêååâ, áðàíäìåéñòåð èç ýëèñòèíñêîé ïîæàðíî-ñïàñàòåëüíîé ÷àñòè ¹1. Ñåãîäíÿ îí ãîñòü íàøåé ðåäàêöèè.

Óëñèí ºàðèí ýðäìèã óëì äåëãð¢ëõ ê¢ñëò³º³ð òàœº÷èí ñîéëûí áîëí òóðèçìèí ìèíèñòåðñòâ 2017 šèëèí íîÿáðèí 24-ä õîéð ãðàíò àâõ ýðäì÷íðèí ìàðºà çàðëñí áèë³. Òåð¢í³ àøìóä çààãäñí öàãëàðí äåêàáðèí 19-ä äèãëãäë³. Ìàðºàíà êîìèññü ç´â³ð í³ðí áîëí ÷èíðò³ ê´äëìø êåâ. Ìàðºàíä îðš èðñí éèñí ýðëºí îíüãàí ´ã÷ õ³ë³ãäâ.

Çàãîëîâîê ýòîé íåáîëüøîé çàìåòêè íå ÿâëÿåòñÿ ìåòàôîðîé. Ýòî, äåéñòâèòåëüíî, äîì æóðíàëèñòîâ, ðàáîòíèêîâ èçäàòåëüñòâ. Øåñòèýòàæíîå çäàíèå Äîìà ïå÷àòè ïîñòðîåíî â 1978 ãîäó. Ñòàðîæèëû Äîìà, âåòåðàíû ñ óäîâîëüñòâèåì âñïîìèíàþò òî âðåìÿ, êîãäà âñå ðåäàêöèè íàõîäèëèñü â “Êðàñíîì äîìå”, à ïîòîì ïåðååõàëè â íîâîå, ïðåêðàñíîå çäàíèå ñ ëèôòîì è îêíàìè íà ñîëíöå. Ýòî áûëî ðàäîñòíûì ñîáûòèåì: ó æóðíàëèñòîâ ïîÿâèëîñü ñîáñòâåííîå çäàíèå, ãäå âñåì ãàçåòàì íàøëîñü ìåñòî, è ó ñîòðóäíèêîâ - îòäåëüíûå êàáèíåòû ñ õîðîøåé, äîáðîòíîé ìåáåëüþ.

Áຠöàãòàí ø¢¢š àâñí ýðäì³ðí íàñí-šèðºëèííü òóðøàðò ê´äëš³õ ê¢í õ´âò³ ãèš ñàíãäíà. Ñåäêëíü òóññí êåðã³í îëàä ê´äëõë³, ÿìàðàí àéòà þìí. Òèèì óëñèí íåãíü Ïðèþòíà ðàéîíà ¡ëä÷í ñåë³í³ ¢íäñíè ãèìíàçèí ôèçêóëüòóðèí áàãø Ãðèãîðèé Íèìãèðîâ.
Ãðèãîðèé Èíäæèåâè÷ áèéíü áຠíàñíàñí àâí ñïîðòàð ñîíüìñš, ê¢ö³ìš á³ðš éîâñí ê¢í ì´í. Ýí¢í³ ãåðò á¢êë íåã õîðàºèíü ñïîðòûí õàëõàð àâñí à÷ëâðìóäíü, òåð äîòð îëí êóáîêóä, Ê¢íäëëºí³ ºàøãóä êååð¢ëš³í³.