Мяч в корзину

22-06-2023, 10:00 | Общество

В 2017-м году на киноэкраны страны вышел фильм «Движение вверх», снятый на основе реального события – победы баскетбольной сборной СССР над сборной США в финальном матче Олимпиады-72 в Мюнхене. Пробужденный фильмом интерес к баскетболу усилился после Олимпиады-2020 в Токио, где победили российские женская и мужская сборные. Популяризации этого вида спорта способствует и работа огромного числа спортсменов-энтузиастов. Одним из них является уроженец Ики-Бурульского района Руслан Насунов.

КАК ВТОРЫЕ ШАХМАТЫ
Говорить, что баскетбол не популярен в России, не совсем правильно, например, в Калмыкии он просто малоразвит. В крупных городах, где имеются собственные баскетбольные клубы, он на достаточно высоком уровне развития. Как и любой вид спорта, баскетбол имеет свои правила и «изюминку». Так, с первой до последней минуты идет набор очков. Один точный или неточный бросок может изменить ход всей игры. Поэтому атмосфера на площадке порой очень даже напряженная. Ну и в наше время баскетбол стал другой: это раньше игру делали высокие парни, толкающиеся под кольцом, сейчас же в нем все больше игроков среднего роста.
Об этом мне рассказал Руслан Насунов, обучающий этой игре детей и взрослых. По его словам, в баскетболе играет все тело. Это он понял на собственном примере, до увлечения данным видом спорта он вообще не посещал тренажерные залы. Но тренировки, игры сделали тело Руслана атлетическим. Вот что он рассказывает:
– Баскетбол полезен тем, что развивает координацию и периферийное зрение, когда игроку надо видеть происходящее не только перед собой, но и по сторонам. Развиваются ловкость, быстрота, выносливость, потому что приходится много перемещаться, бегать. Игрок получает аэробную нагрузку, укрепляет голеностоп, потому что идет постоянная смена направления движения. Игроки вырабатывают схему и тактику игры, готовят атаку. В каком-то смысле это вторые шахматы, но в действии.
Отличительной чертой баскетбола является то, что это командная игра. В свое время я занимался борьбой. Да, она делает тебя сильнее, но в индивидуальном противостоянии. В баскетболе же как бы игрок ни был хорош, он без команды не справится. А в команде каждый игрок несет ответственность за общий командный результат. Как сказал Шакил О’Нил Коби Брайнту, «в слове победа нет буквы я». И этот вид спорта очень хорошо подходит для детей, которые учатся взаимодействовать, обсуждать совместные действия. Навыки, приобретенные в баскетболе, пригодятся им во взрослой жизни.

ПОРАЖЕНИЕ МОТИВИРУЕТ
Почему же баскетбол не популярен в таких регионах, как Калмыкия? Ответ прост: отсутствует необходимая инфраструктура. В любительском футболе достаточно «установить» самодельные ворота из двух рюкзаков, с баскетболом – посложнее.
В Ики-Бурульском районе есть спортивный центр и спортплощадка. Баскетболом там занималась Кермен, двоюродная сестра Руслана, тогда совсем мальчишки. В один из дней он зашел туда, чтобы проводить Кему до дома. Пока сестра переодевалась, решил побросать мяч в кольцо, и в этот момент Руслана заметил тренер. Он сразу увидел в мальчике будущий потенциал и позвал в команду. Будучи 7-классником, Руслан Насунов занимался борьбой, танцами и музыкой. До определенного момента удавалось все совмещать, но потом встала проблема выбора. И Руслан выбрал баскетбол.
В команде он был самым младшим и ниже всех ростом, тем не менее, делал броски в кольцо. Тренер Амирхан Омарович Магомедов хвалил новичка и укорял остальных за то, что позволяли взять вверх над собой. В памяти остались три игры школьных лет. В одной из них команда Руслана проиграла с разгромным счетом, в другой установился ровный счет 43:43. Буквально на последних секундах Руслан забил мяч, сделав ничью.
В Ики-Бурульский район часто приезжала тренироваться баскетбольная команда КГУ со своим тренером Дарсой Игоревичем Хохловым. Студенты играли против школьников, силы заведомо были неравные. Но, как считает Руслан, игры с сильным соперником и поражения служили большим стимулом к повышению мастерства.
Окончив школу, он решил поступать в КГУ. Во время поступления его приметил тот же Хохлов, и, еще не став студентом, парень начал тренироваться в университетской сборной. Уже через две недели первокурсник Руслан Насунов поехал на турнир прикаспийских стран, в котором, кроме студентов из Элисты и Астрахани, участвовали несколько команд из Ирана и Казахстана. Как позже выяснилось, в матче со сборной Казахстана студенты КалмГУ противостояли профессионалам Евролиги «Атырау Барс». На том турнире наши всем проиграли, но домой приехали еще больше замотивированные и еще больше влюбленные в баскетбол.

Наран Манджиев, школьник: – Я хожу на баскетбол, чтобы тренироваться. Баскетбол мне очень нравится, пользу от него чувствую в улучшении скорости и силы прыжка. Хочу стать баскетболистом.


ИГРА – ЧАСТЬ ЖИЗНИ
Долгое время у Руслана была мечта попасть в профессиональную команду, получить образовательную стипендию, чтобы играть в команде какого-нибудь университета. И, может быть, получить возможность уехать в США или Канаду и играть там на более профессиональном уровне.
Он начал усиленно заниматься, и вот в середине третьего курса появилась возможность поехать на просмотровый турнир, организованный «Спортивным международным агентством». Он показал себя с неплохой стороны. В итоге все усилия дали плоды: ему пришло приглашение от баскетбольной лиги Армении и от российского клуба Суперлиги-2. Потом появилась возможность тренироваться у тренера «ЦСКА» Евгения Седых, так он попал в профессиональный клуб, который играл в Евролиге и в составе которого были Майк Джеймс, Никола Милутинов. Но в тот момент у нашего земляка случилась травма, межпозвоночная грыжа доставляла невероятную боль.
– Родственники в один голос твердили: подумай о своем будущем, – вспоминает Руслан Насунов. – Мол, ты будешь профессиональным игроком, у тебя будет средняя зарплата, но ты подорвешь свое здоровье. А когда ты закончишь, что у тебя будет? И я, взвесив все за и против, пришел к выводу: поиграв лет семь, буду вкладывать деньги в свое здоровье. В общем, оставил мечту стать профессиональным баскетболистом, но не оставил баскетбол совсем. Он стал частью моей жизни. Многие думают, что баскетбол – это моя жизнь, но на самом деле нет. Если баскетбола в моей жизни не будет, я буду также счастлив, ведь все мои родные живы и здоровы. Но с баскетболом моя жизнь ярче. У меня было желание передать навыки и знания, любовь к баскетболу другим людям, и я начал искать возможность попробовать себя в тренерском деле.
Дарса Хохлов как раз набирал детскую сборную и предложил Руслану стать помощником тренера. В 2019- м году, набрав в СОШ №21 ребят, он начал с ними заниматься. Пришлось для этого прочитать спецлитературу по детскому тренерству, ведь знания, которыми обладал Руслан Насунов, были профессионального уровня. А работая с детьми, надо понимать их психологию, обладать педагогическими навыками. Через год Дарса Хохлов доверил начинающему тренеру вести второй набор и собственную детскую секцию. Тогда же ему представилась возможность перенимать опыт Ильшата Меляева, тренирующего молодежную сборную краснодарского «Локомотива».
Сейчас стаж тренерской работы Руслана составляет четыре года, он по-прежнему передает секреты игры в баскетбол своим подопечным.

Дорджи Балаев, школьник: – Мама мне рассказала, что идет набор в секцию баскетбола. Я пришел и начал заниматься, мне сразу понравилось. Здорово, что в этой игре надо всегда быть готовым к любой ситуации. В баскетболе нужна командная работа и уверенность в себе, в том, что ты можешь это сделать. Здесь не скучно, я могу просто повеселиться, играя с другими ребятами. Руслан Тахирович очень хорошо обучает нас, и мы всегда свежие и бодрые на тренировках.

Наталья Владимировна, мама юного баскетболиста:
– Наш сын с детства был склонен к полноте, поэтому мы решили, что необходимо заниматься спортом. Сначала мы отдали сына в секцию по футболу. За три года занятий видимых результатов не было, да и особого увлечения футболом тоже не наблюдалась. Затем узнали о наборе детей 2010 года рождения в баскетбольную секцию под тренерством Руслана Тахировича Насунова. С 2021 года Эльвег стал посещать тренировки. Первые занятия ему показались сложными, потому что к физическим нагрузкам он не привык. Постепенно его отношение изменилось, он стал охотно посещать секцию.

ТРЕНЕР ВАЖЕН, КАК РОДИТЕЛЬ
Ильшата Меляева Руслан считает своим наставником. Как-то он спросил Ильшата, почему тот тренирует по большей части детей, а не взрослых. Он ответил, что дети это люди, на которых можно повлиять, из них можно лепить, как из пластилина. Взрослого тоже можно тренировать, но трудно наполнить стакан, который уже полон.
В каком-то смысле тренер важен, как и родитель, вот поэтому Руслан тренирует в основном детей, правда, и взрослым дает индивидуальные уроки. Разница в тренировке детей и взрослых состоит в том, что последних тренировать проще, т.к. в них уже сформировались усидчивость, дисциплина, трудолюбие, самоотдача. От взрослого можно требовать большего усердия в выполнении упражнений, он хоть и будет уставать, но себя преодолеет. Что касается ребенка, то надо сначала привить ему любовь к спорту, а уже потом трудовую этику. В баскетболе тренеры, если хотят результат, не тренируют игроков, а воспитывают их.
Поэтому во время тренировок Руслан не давит на детей в случае усталости. У уставшего ребенка пропадает интерес к занятиям, это, к слову, во многих случаях главная причина, по которой мальчик или девочка бросает спорт. Баскетбол же, в первую очередь, игра, а игра – это интерес, веселье, положительные эмоции.

У КАЖДОГО ДОЛЖЕН БЫТЬ ШАНС
Летом 2022-го к Руслану на индивидуальные тренировки приходили шесть взрослых. Один из этих учеников, Чингиз Музраев, поступил в саратовский вуз, пробился в студенческую команду. Так что тренерская работа дает свои плоды.
– У меня из всех занимающихся – одна треть ребят с лишним весом, – рассказывает Руслан. – Некоторые родители, когда хотят записать детей в секцию, немного стесняются, думают, что я не возьму полненьких ребят. Я беру всех, потому что каждому нужно дать шанс попробовать себя в спорте. Есть еще одна причина, почему я так отношусь к полненьким. Ведь я и сам в детстве был достаточно полный, в четвертом классе весил 50 килограммов. И баскетбол был одним из тех инструментов, благодаря которому мне удалось похудеть.

Чингиз Музраев, студент: – Считаю, что баскетбол – это лучшая игра с мячом, очень увлекательная. За время тренировок я сбросил лишний вес и набрал мышечную массу. В университете прошел отбор в студенческую команду.


Многие родители отдают своих детей в спорт, чтобы контролировать вес, другие хотят, чтоб ребенок подрос. Да, это возможно. В росте сверхрезультатов может не быть, но сантиметров на три-пять ребенок точно вырастет, потому что за счет прыжковой нагрузки растягиваются межпозвоночные хрящи и он вытягивается. А в детстве закладывается фундамент физического развития, и вытяжение суставов дает дополнительные сантиметры. Опять же мой пример: в классе по росту я был седьмым, а начал заниматься баскетболом и стал вторым...
Как говорит наш земляк, играть в баскетбол может научиться практически любой человек. Если вы никогда не занимались спортом, но хотите научиться играть для себя, обзавестись друзьями, то почему бы и нет? К тому же, в процессе игры человек снимает нервное напряжение. Супруга Руслана всегда удивляется, как ему удается постоянно оставаться в приподнятом настроении. А все просто: ему нравится шуршащий звук сетки на кольце
Насунов мечтает популяризировать и развивать баскетбол в Калмыкии, для чего необходимы массовость, инфраструктура и соревнования. Отличные площадки для игр, по словам Руслана, есть в КалмГу, на территории средних школ №№21 и 4. Конечно, этого недостаточно. Неплохо было бы организовать курсы для подготовки тренеров.

Савр БУДЖАЛОВ

Видео